Novoroční předsevzetí a jak je dodržet
Každoroční cíle, které jsou předem odsouzeny k neúspěchu nebo pravidelný hnací motor a optimistická vyhlídka do nového roku bez které se neobejdete? Podívejte se na nejčastější novoroční předsevzetí a tipy jak je dodržet.
Stanovte si realistické cíle, které vás posunou vpřed, buďte na sebe hodní a v případě, že vám nebudou vyhovovat - upravte je.
#1 Sport a kila dolů
Zase se cítíte po svátcích nafouknutí a máte pocit, že kila šla nahoru? Od 1. ledna budete alespoň 3-5x týdně cvičit. Z nuly na sto. Klidně se vsadíme, že s takovouhle do konce měsíce sport vzdáte a za rok na tom budete úplně stejně. Dáváte si totiž opět přemotivovaný plán.
Zkuste na to jít postupně. Vrhněte se do procházek, cvičení, jógy, ale bez přehnaných statistik a drilu. Více chůze, méně sezení na gauči. Přirozeně si vytvořte rituály, z kterých vznikne váš nový životní styl, dlouhodobá změna a vy se budete cítit skvěle a zdravě celý rok a každý rok. Najděte si vlastní rovnováhu a režim, který neopustíte ani při vysněné váze.
Podpořte své zaměstnance ve zdravém životním stylu
Vedle multisportky jim věnujte kvalitní podložku na cvičení s potiskem nebo funkční reklamní textil.
#2 Jídlo do firemní krabičky a nové recepty
Ač to všichni neradi slyšíme, jídlo a pitný režim jsou alfou a omegou toho, jak se dostat do formy.
Je vaše novoroční předsevzetí o jídle? Chcete jíst lépe nebo jenom začít pořádně vařit či se zdokonalovat ve vaší gastronomické vášni? Ať už se chystáte na vaši první svíčkovou nebo vymazlit salát plný vitamínů k dokonalosti, najděte si čas na své oblíbené chvilky v kuchyni.
Náš tip proti plýtvání potravin:
- plánujte nákupy potravin dopředu, podle předem sepsaného jídelníčku na celý týden #zaserajská,
- z odřezků zeleniny si tvořte vývary, které můžete uložit do mrazáku v tvořítku na led,
- krabičkujte ve vaší ledničce podle přehledných kategorií,
- noste si svačinky co dům dal do práce na zobání - ovoce, sýry, ořechy. Zkrátka zbytky z lednice.
Reklamní předměty do kuchyně
V roce 2021 byly dárky do kuchyně jedním z top firemních dárků. Jsme přesvědčeni, že letos tomu nebude jinak. Připravíme pro vás nabídku servírovacích prkének, vychytávek do kuchyně nebo oblíbených lahví a hrnků.
Stačí se nám ozvat, společně vybereme ideální kulinářskou kombinaci pro vaše zaměstnance nebo klienty.
#3 Více času v přírodě a na výletech
Chystáte se letos více cestovat, trávit volný čas na zajímavých místech, nachodit stovky kilometrů po horách a objevit krásná místa nejen Čech? Houbařit nebo pozorovat krajinu, číst si a popíjet kávu u řeky? Lepší předsevzetí jste si nemohli vybrat. Kde jinde vyčistit hlavu a potěšit duši, než na čerstvém vzduchu. A jestli jste doteď nestíhali právě na tyto činnosti najít čas a předsevzetí si žádná nedáváte, napište si alespoň toto.
Tip na reklamní dárek pro volný čas
Kempingové nádobí, sportovní batoh nebo třeba funkční a stylová bunda s nenápadným logem. Napište si o nabídku.
#4 Rodinná pohoda a reklamní předměty pro děti
Měli jste minulý rok hodně práce a málo času na rodinu? Pak je nejvyšší čas v roce 2022 trochu zpomalit a určit jasný cíl. Méně workoholismu, více aktivit se svými dětmi a blízkými.
Dárky pro zaměstnance s dětmi
Dejte i vy vašim lidem najevo, že je pro vás jejich osobní život důležitý. Vedle rodinných dnů a flexibilní pracovní doby potěšte firemními dárky pro ty nejmenší. Umíme pro vás obrandovat deskové hry, omalovánky nebo třeba křídy.
#5 Správný time management
Máte pocit, že jste loni stále něco nestíhali a hnali jste se bezhlavě za cílem, který vám stejně unikl? Pak jste možná špatně plánovali a podcenili jste tok času.
Zapisujte si plány na papír nebo do diáře. Tvořte si to-do listy. Pravidelně si najděte pár minut na plánování. Pokud máte velkou domácnost, doporučujeme nástěnný kalendář pro všechny nebo ty sdílené online. U nás se to pár kolegům už roky osvědčuje. Chtělo to velkou dávku trpělivosti a úsilí, ale nese to své ovoce.
Firemní zápisník pro zaměstnance i obchodní partnery
Že je reklamní zápisník ohraná záležitost a přežitek v digitální době rozhodně není pravdou. Každý den nás o tom přesvědčují nejen naši klienti. Napište si o nabídku na míru pro váš diář na rok 2022, zápisník Moleskine nebo designové bloky z českých dílen jako je Doller a Papelote.
#6 Pohodová atmosféra s hudbou
Chystáte se v novém roce více poslouchat podcasty, číst audio knihy a objevovat novinky na Spotify? Skvěle. Hudba a četba totiž léčí, uvolňuje smysly, probouzí kreativitu, dodává energii a mění náladu. K lepšímu samozřejmě.
Reklamní elektronika pro lepší den
Bezdrátová sluchátka nejen pro pracovní hovory, kvalitní reproduktor ideální i na cesty nebo sluchátka na sport. Je z čeho vybírat. Najdeme pro vás a vaše zaměstnance ty nejlepší reklamní předměty z kategorie elektronika.
#7 Ekologický krůček vpřed
Máte v plánu se více zaměřit na kroky, které pomáhají přírodě? Do toho jdeme s vámi. Ať už budete třídit odpad ještě více než v minulých letech, držet šatník na uzdě, kupovat předměty s rozmyslem a z kvalitních materiálů vyrobených za férových podmínek nebo opakovaně používat látkovou tašku. Je to jedno, i malá rozhodnutí se počítají.
Iniciativa Schváleno přírodou
Ač se staráme o reklamní předměty firem po celém světě nedáme dopustit na ověřené dodavatele a lokální výrobce. Společně s našimi klienty totiž chceme pracovat na projektech, které mají smysl a firemní logo nedáme jen tak na něco. Rádi se budeme starat i o váš firemní merch s přesahem. Více o naší iniciativě se dočtete zde.
Zase ta novoroční předsevzetí
Jaká jsou ta nejčastější, jak na ně a jak se inspirovat při výběru firemního merche pro vaše zaměstnance nebo partnery právě motivací s příchodem nového roku? Zjistěte v dnešním článku na blogu.
